Det blev ett pass i gymmet idag. Körde 15min spinning som uppvärmning, sedan blev det fokus på mage, ben och lite rumpa. Gjorde först övningar på balansboll, märker att koordinationen förbättrats en hel del. Blev mycket mage men även ben. Brukar köra övningar med benen i luften och göra sneda och vanliga situps. Gick så där att koncentrera sig när benen var som asplöv efter balansbollen, haha. Stod på knä på balansbollen och det är en övning som är grymt jobbig så det var inte så konstigt att dom skakade, haha.

Nu har jag käkat äggmacka och ska snart hoppa in i duschen och sedan hoppa till kojs!

Sleep tight!